岡山/新倉敷/玉島の松浦治療 鍼灸・健康・美容のことご相談ください!
 
 
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松浦治療
岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1
 

松浦治療
岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1
公益社団法人全日本鍼灸マッサージ師会
一般社団法人岡山県鍼灸マッサージ師会 
 
 
2016/08/02

鍼灸 Q&A

| by:matsucc
 鍼灸 Q&A

 鍼は痛くないですか?

 鍼と聞いて注射や縫い針を想像するかもしれませんが、治療に使う鍼は髪の毛ほどの細いものですので、基本的に痛みは感じません。但し鍼を刺しますので少し痛いと思うこともあると思います。時には鍼を刺されたことに気付かないこともあります。
お身体の状態や症状により鍼特有の響きを感じることもあります。

 鍼は清潔ですか?

 滅菌処理されたディスポーザブル(使い捨て)の鍼を使い、治療者側の手指も十分に消毒していますので感染することはありません。

 どんな服装で来れて受診すれば良いのですか?

 必要な方には治療着を用意してますので、何を着て来てもかまいません。 

 お灸は熱くないですか?

 お灸には様々な方法がありますが、熱くて耐えられない様なお灸をすることはありません。米粒ほどのもぐさをすえる方法は瞬間的に熱を感じる程度です。もちろん痕に残るような火傷にはなりません。また、暖かさだけを伝える刺激のソフトなお灸が主流です。

 鍼灸はなぜ効くのですか?

 鍼灸は東洋医学の治療法の一つです。体の不調は皮膚や筋肉に変化をもたらします。その皮膚、筋肉の変化はツボ(経穴)に現れます。
鍼灸はその方の症状に適したツボに刺激を与え、体本来のバランスや自然治癒力を積極的に取り戻す治療法です。
ツボに適切な刺激を与えると、その作用は全身に及び離れの部位にも変化が起こり、体の内部に及ぶと内臓の不全等も調節されます。

 治療後の注意事項

 治療後の入浴は治療から2時間程度時間をあけていただくのが理想的です。また、利用後に体がだるくなったり微熱が出ることがあります。その場合は入浴をお控ください。
 充分に気をつけておりますが、鍼治療はまれに皮下出血を起こすことがあります。
 置き鍼は4~5日程貼ったままにしておいてください。違和感がでたりチクチクしたらすぐにおはがしください。

 どんな症状に効きますか?

 WHO(世界保健機構)では、次に掲げる疾患に鍼灸治療が適応であることを認めています。
 系統 分類 適応疾患の例
 神経系 神経痛・神経麻痺・筋肉痛・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー等
 運動器系 関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頸肩こり・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)・各種スポーツ障害等
 循環器系 心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
 呼吸器系 気管支炎・喘息・風邪および予防等
 消火器系 胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾・口内炎等
 内分泌代謝系 バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血等
 泌尿器系 腎炎・膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・前立腺肥大・陰萎等
 婦人科系 更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・のぼせ・つわり・血の道・不妊症等
耳鼻咽喉科系 中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・蓄膿症・咽喉頭炎・扁桃炎・声枯れ等
 眼科系 眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい等
 小児科系 小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善等
 皮膚科系 蕁麻疹・しもやけ・ヘルペス・おでき等
 アレルギー 気管支喘息・アレルギー性鼻炎・眼炎等


16:59
2016/02/25

ぼちぼち健康ルーム Q&A

| by:matsucc

ぼちぼち健康ルーム Q&A


見学はいつでもできるの?

 

見学に関しては営業時間内、随時受け付けております。また予約は必要ありませんのでお気軽にお越しください。

ご利用についてご不明な点は何でもご相談ください。皆様にあったご利用法についてスタッフがお答えします。

 

 

体験はできますか?

 

各種の教室にご参加いただけます。(970円)

 

 

1回の施設利用に時間制限はありますか?

 

時間制限はございません。ご利用時間より営業時間終了までゆっくりとご利用ください。

 

 

運動後にシャワーを利用できますか?

 

シャワールームを完備していますのでご利用いただけます。

ただし、シャンプー・ボディソープにつきましてはアレルギー等の関係で用意しておりません。各自でお持ちください。

 

 

服装はどうすれば良いのですか?

 

体を動かせるものであれば、問いません。トレーニングウエア(Tシャツ、短パン等)

靴下、室内シューズ、タオルをお持ち下さい。

 

 

初めてなので、運動の仕方を教えてくれますか?

 

もちろんです。運動内容の提案から器具の使い方、運動メニューの組み立てまで色々とお手伝いさせていただきます。

 

 

小学生など小さな子どもでも運動することができますか?

 

小さな子でも運動することができます。

競技をしている方は、アスリートコースがあり、競技特性に応じて運動をすることができます。

もちろん運動が苦手の方も個別にトレーニングすることができるので楽しく安心して運動することができます。

 

 

ぼちぼち健康ルームではどんな運動メニューを行っているんですか?

 

パーソナルメニューで、リハビリをしている方、競技力を向上させるトレーニングをしている方から、グループでするボクシングエクササイズ・ヨガ・ダイエット教室などがあります。

痛みやご希望に合わせてメニューを一人一人個別に作成させていただいています。

 

 

痛みがある時でも運動をしても大丈夫なんですか?

 

原因は様々ですが、筋肉の過緊張や関節の滑らかな動きが失われていることが多いようです。このような場合は身体を動かし、血流を良くすることで症状の改善につながります。

痛みがある時や不安感がある時でもできる運動があるます。鍼灸師と相談しならが行うことができるので安心です。もし治療が必要ならいつでも治療をできる体制を作っています。お気軽に相談して下さい。

 

 

運動が苦手です。ダイエットは食事だけではダメ?

 

運動をしなくても、食事を減らせば、体重は落ちますが、食事を元に戻すと体重も逆戻りに。またそれを繰り返していると、脂肪をため込みやすい体になっていきます。運動をすることで脂肪が落ち、筋肉量も増え、そして脂肪の燃えやすい体を作ります。

ダイエット教室などグループでできる運動があります。皆様の要望に合わせてメニューを作成しています。

運動が苦手な方でもできるメニューもございます。

 

kgやせるにはどのくらいの運動をしたらいいですか?

 

脂肪のカロリーは1gあたり9kcalありますが、贅肉には水分も含まれるので、脂肪を燃焼して体重を1kg減量するには約7200kcalの消費が必要とされています。
7200kcal
消費するのに必要な運動時間は、例えば体重52kgの方の場合

ウォーキングだと52.7時間
エアロビックスダンスだと24時間
サイクリングだと44.0時間
平泳ぎだと14.7時間

と、運動だけでやせようとすると大変です。
1ヶ月に2~3kgの減量で、食事でとるエネルギー量と運動による消費エネルギーをコントロールしましょう。

しばらく運動していなかったのですが、どのような運動から始めればいいのですか?

 

軽い運動から始めてください。準備運動などもお忘れなく。 
 今まで運動から離れていた人が急に高い強度の運動を始めると、怪我や事故の原因となります。
 久しぶりに運動を始める方は、ウォーキングや自転車乗りなどの低いもしくは中程度の強さの全身を使った有酸素運動をお勧めします。
人との接触があるスポーツや野球やテニスのように肘や肩などの体の一部に負担が多くかかる運動は、始めた当初は避けた方が無難でしょう。
また、ウォーキングや自転車乗りのような運動でも頻度や時間が多すぎると膝や腰が痛くなったりします。必ずウォーミングアップやクールダウンを行ってください。これらは軽い体操やストレッチングがお勧めです。

加圧トレーニングってどんなトレーニングですか?

 

腕や脚の付け根に専用の加圧ベルトで圧を加え腕や脚の血流を適度に制限した状態をつくりだして行うトレーニング方法です。従来の筋力トレーニングに比べてかなり小さな負荷でしかも短期間で大きな筋力増強効果を得られるのが特徴です。

 

血流制限をして危険でなないのですか?

 

加圧トレーニングで一番大切なポイントは「適度に血流を制限する」ということです。

完全に血流を遮断するわけではありません。その加減を自己流で行うことは大変危険です。

 

どんな人に向いていますか?

 

運動不足の方

腰痛・肩こりでお悩みの方

ダイエットしたい方

肌の若返りを目指す方

たるみを引き締めたい方

アスリートの方 (トップアスリートの方もOK)

などの方々に向いています。

 

身体的な理由で加圧トレーニングをうけられないことがありますか?

 

血流を制限しますのでできない方もいらっしゃいます。

トレーニング前にしっかりカウンセリングをし、適正を判断していきます。

 

 

ヨガをやったことがありません。ついていけるか不安です。

 

ヨガやフィットネスが初めての方から経験者の方まで、幅広い参加者の方が各々に充実した時間を過ごしていただけるよう、ひとつひとつのエクササイズ内容を工夫しています。初めての方や運動が苦手な方でも、安心しておたのしみいただけますので、まずは参加してみてください。

 

体がとても硬くて不安です。

 

ヨガは体の柔軟性がないとできないと思っている人もおられますが、ヨガにはあまり関係ありません。ポーズをとって自分で気持ちいいと思うことが一番大切です。

ただヨガを続けているうちに、徐々に体の柔軟性もましてきます。はじめに硬い人ほどその効果が実家できることでしょう。

 

腰痛であるのですが、参加できますか?

 

ご自分のお体と相談して無理なく行っていただければ問題はありません。

腰痛に効果的なポーズもありますので、ヨガを行うことで改善される場合もあります。

しかし腰に負担のかかるポーズもありますので、事前に腰痛や持病がある方はインストラクターにお伝えください。

 

ダイエット効果はありますか?

 

継続してヨガをおこなうことで体脂肪が燃焼して、基礎代謝を高め、太りにくい体質に変化していきますのでダイエット効果は十分期待できると思います。

また、肥満の原因の一つに体に毒素がたまったため痩せにくい場合もありますので、デトックス効果のあるヨガをおこなうことで毒素を排出し痩せやすい体にしていくこともできます。

しかし個人差がありますのですべての方に効果が適しているとは言えませんのでご了承ください。


15:16
2016/02/25

受付 Q&A

| by:matsucc

診療時間は何時から何時までですか?

 

8時から21時まで予約受付をしております。

最終治療時間は22時となっております。

 

休診日はいつですか?

 

日曜、祝日が休診日となっております。

また、土曜日は18時で終了させていただきます。

 

初めて受診する際、保険証は必要ですか?

 

当院は保険治療を行っておりませんので、必要ありません。

 

治療費はどのくらいかかりますか?

 

初診の場合は、初診料2,000円+治療費4,300円=6,300円くらいになります。

なお、こちらは一般的な料金例になります。学生の方や、マッサージになりますと料金に変動がありますので、一度お電話にてご確認ください。

 

どのような治療をするのですか?

 

当院では、はり、お灸、マッサージといった手技で、今お困りの症状の原因を探り、治療をさせていただいています。必要な時には当院2階の健康ルームにて運動もしていただき、1日も早い改善を心がけています。

クレジットカードで支払いができますか?又はポイントカード等が使えますか?

 

使用できません。

 

治療時間はどのくらいですか?

 

大体1時間ほどかかります。

 

治療者の指名はできますか?

 

可能です。

 

予約は必要ですか?

 

はい。予約優先で診させていただいていますが、急な場合も対応できますので、電話で確認をしてみてください。

また、毎週月曜日と金曜日の9時から12時までは来院していただければ院長にて予約ではなく診させていただけます。予定が変更になる場合がありますので、こちらも電話にて確認していただいたほうがよいと思います。

 

妊娠中でも治療を受けられますか?

 

受けられます。つわり、逆子でご心配なことがあればご連絡ください。もちろん妊娠に関する治療以外でも受けられます。

 

子どもの治療できる年齢ってありますか?

 

乳幼児の夜泣き、かんの虫、夜尿症から治療させていただけます。小児用の刺さない専用はりを使いますので、小さなお子さんでも安心して受けたいただけると思います。

 

治療院の場所はどの辺りですか?

 

岡山県倉敷市新倉敷駅前1-137-1

最寄駅・・・JR山陽本線 新倉敷駅 南口より 徒歩10分くらいです。

            近くにエディオン新倉敷店があります。

山陽自動車道・・・玉島ICより 南に15分くらいです。

 

駐車場はありますか?

 

建物の東側と西側に計14台ほど駐車できます。

 

 

その他、ご質問等があればお気軽にお電話ください。


15:15
松浦治療  岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1