岡山/新倉敷/玉島の松浦治療 鍼灸・健康・美容のことご相談ください!
 
 
美しい笑顔はまず健康から
松浦治療
岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1
 

松浦治療
岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1
公益社団法人全日本鍼灸マッサージ師会
 
 
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2022/07/31

元気に暑さを乗り切る

| by:zenin
今日で7月も終わり。いよいよ夏本番!暑い日が続くと、疲れが抜けにくくなったり、食欲がなくなったりすることがありますよね。これといった病気でもないのに体の不調が続いてしまう。これは「夏バテ」の状態です。暑さはまだまだ続くので夏バテ対策をしっかり行って、暑い夏を乗り切りましょう!

暑さが元となる夏バテの主な原因は・・・
体内の水分・ミネラル不足(脱水症状)
こまめに水分補給をする!
暑さによる食欲の低下(栄養不足)
1日3食 栄養バランスを心がける!
暑さとエアコンによる冷えの繰り返し(自律神経の乱れ)
温度差や体の冷やし過ぎに注意する!
睡眠をしっかりとる!

内臓や血管などの働きをコントロールする自律神経が乱れると体内の環境を整える機能が上手く機能しなくなり、疲労感やだるさ、胃腸の不調などの症状を招きます。また、睡眠不足も自律神経の乱れを招きます。
夏バテしにくい体作りは、日頃の生活習慣を気を付けることで解消されます。この機会に見直しをしてみましょう!

8月21日 日曜日 松浦治療で「腸と冷え」についての講習会を開催いたします。
免疫力を上げるためにも大切なお話となっておりますので、是非ご家族の方、お友達もお誘いの上ご参加いただければと思います。
申し込みは、086-525-5654までご連絡ください。
スタッフ一同 お待ちしております。

21:59 | 投票する | 投票数(0)
2022/06/16

2022年バランストレーニング体験会 第一弾

| by:zenin
中国地方もようやく梅雨入りし、夏に向けてだんだんと暑くなってまいりました。
皆様お元気でしょうか?
先日、6月12日に玉島武道館2階のトレーニング室にてバランストレーニング体験会が行われました。昨年度より開催しております体験会も今回で5回目となりました。
玉島地区の小学生を中心に合計46名の参加者と一緒にバランスを意識したトレーニングを体験しました。
スラックライン・バランスパッド・リズムジャンプといった3部門でそれぞれ楽しく実施できていました。
今回は午前午後と計3回に分けて実施しましたが子どもたちの元気さにスタッフたちも圧倒されていました。だんだんと暑くなってきましたが子どもたちに負けないようにやっていきたいと感じました。

現在松浦治療でもバランス道場と称して教室を開催中ですが、夏休み期間中短期間のプログラムも開催予定です。続報をお待ちください!

 
12:25 | 投票する | 投票数(0)
2022/02/15

第5回松浦治療学術大会が開催

| by:zenin
こんにちは。マスク生活が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
2月を迎え、冬季オリンピックが北京で開催され、多くの感動を私たちに与えてくれています。
先日2月2日に第5回松浦治療学術大会が開催されました。全国的に蔓延防止措置が発令される中、会場を変更し院内で開催しました。参加される方は、リモートでの参加となりました。
 当日は『健康と運動のムーブメント〜100歳まで夢をかなえる治療院とは〜』のテーマで院長を始め、鍼灸師・トレーナーが1年間の施術成果や研究を発表、その後リモート参加者等からの質疑応答があり、今後の治療や運動指導に役立つ意見交換が行われました。
特別講演はプライムホスピタル玉島院長 西山武先生による「スポーツと地域の医療や治療院の良い関係の構築」というテーマで医療現場の現状意識や今後の課題等をわかりやすく講演して頂きました。

11:18 | 投票する | 投票数(0)
2022/01/31

冬季オリンピックが間もなく開幕!

| by:zenin
こんにちは
ぼちぼち健康ルームの鈴木です。
現在、コロナウイルスが拡大中ですが皆様お変わりないでしょうか?
このような状況ですが、スポーツの大会は行われています。冬の国体、冬のオリンピックなど選手にとっては長い準備期間を経ての大会です。当院でも関わりのある選手が出場しています。会場に行って直接の応援はできませんがテレビの前ではしっかりと応援していきたいと思います。少しでも早く、そして安全な環境でスポーツ活動が出来ることを切に願っています。
16:43 | 投票する | 投票数(0)
2021/12/25

小さな感動

| by:zenin

こんにちは!
鍼灸師の大賀です。

今年も残すところあと少しになりました。


年を取るにつれて、一年はあっという間に過ぎていくなと感じる事が多くなりました。子供の頃は一年はとても長く感じ、クリスマスや誕生日なんかは待ち遠しいなと感じていました。

ある時、ラジオで、この時の速さの違いについて話をしていました。子供の頃は感動する事が多く、大人になると感動する事が少なくなる事が時の速さの違いだそうで、子供の頃は学校や夏休みや友達と遊んでいる時など、毎日が冒険で感動がいっぱいでした。大人になると毎日仕事に行って家に帰るの繰り返しで感動は子供の頃と比べると少なくなってきます。

日々の生活の中に、ほんの小さな感動はたくさん隠れていますが、気付けない事が多いと感じます。来年の抱負として、小さな感動を多く見つけていこうと感じました。

来年も松浦治療をよろしくお願いします。


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松浦治療  岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1