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2016/11/07

チャリティー講習会報告

| by:zenin
10月6日に松浦治療で第24回となるチャリティー講習会がありました。今回の講師として倭田・吉田で皆さんに「腸を整えて健康腸寿』という演題でお話をする機会をいただきました。

ご参加頂いた皆様から参加費として頂戴した200円は盲導犬募金に寄付させて頂きました。

最近、様々なニュースで『腸』の話が取り上げれれています。良い習慣というのは難しいですね・・・自分も食事の時間帯が決まっていないとか、朝食を抜いてしますことがあります。その先には何か腸の病気が待っているかも知れないと思ったら、今の食事を見直していこうと反省しました。

腸の大切さ、そして日頃からの食事や生活習慣の大切さなど・・・少しでも知って頂くことで皆様の元気と笑顔の後押しとなることができれば・・・嬉しく思います!

皆さんも腸に良い食材として、発酵食品、食物繊維を多く含むものなど積極的に摂ってもらえたらと思います。

ホットヨーグルトの試食は賛否両論でしたが(笑)是非おうちでアレンジしてお好みの味をみつけてください!
美味しいレシピ教えて下さ~~~い!!(吉田に)

悪い習慣を無くして、腸を整えましょう!
キレイと元気は、腸を整えると得られます!!

チャリティー講習会は年2回行っています。次は5月頃を予定しています。
今回参加できなかった方も是非どうぞ・・・。




倭田淳平 吉田智恵
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