チャリティー講習会を開催しました。

 

5月25日に、松浦治療で第19回チャリティー講習会を行い、13名の方が参加して下さいました。

今回のテーマは「敵？味方？体脂肪の正体」。コレステロールがつきにくい食事、脂肪と関連した病気のお話、脂肪にまつわる素朴な疑問など、脂肪と上手に付き合っていく方法を紹介しました。参加した皆さんはメモなど取りながら、とても熱心に聞いて下さいました。

次回は記念すべき第20回を11月16日に行う予定にしています。お楽しみに！

自分の歩幅をしって、サルコペニア肥満をチェックしました！下は写真は、片足で立ちあがれるかもチェック！皆さんはできますか？