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松浦治療
岡山県倉敷市新倉敷駅前1丁目137-1
 

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2019/07/23

毎月テーマを決めてヨガ行っています!!

| by:satou
ただいま毎週木曜14:00〜15:00と毎週金曜21:00〜22:00まで週に2回ヨガを担当させていただいています。
ヨガは体を柔らかくしたり、リラックスしたりする効果があります。
それに加えて毎月テーマを決めてそのテーマに沿った内容を考えて行っているので、飽きることなく続けることができると思います。
7月のテーマは「夏バテ防止ヨガ」
8月のテーマは「股関節を柔らかくしようヨガ」です。
8月のヨガではいつもの内容と一味変えて最初と最後に柔軟性のチェックを行い、1時間の中で柔らかくなったと実感できるような内容にしたいと考えています。
ヨガを行ったことのない方でも自分のペースで行うことができるので是非一度ご参加下さい!!
わからないことがありましたら
松浦治療2Fぼちぼち健康ルームまで→(086)525-5666いつでもお問い合わせ下さい。
お待ちしています!!

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