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抗重力筋
抗重力筋 抗重力筋とは… 地球の重力に対して無意識に姿勢を保持するために働く筋肉。つまり、重力と抗重力筋とが均等に釣り合っていることを意味します。抗重力筋は下腿・大腿・腹部・胸部・首の各部前後に張り巡らされ、前後互に伸び縮みをしながらバランスを取っています。立っているだけ・座っているだけでも常に抗重力筋のどれかが緊張しています。最も疲労しやすく収縮したままになりやすい筋肉といえます。特に、外出機会…
ぼちぼち健康ルーム Q&A
ぼちぼち健康ルーム Q&A 見学はいつでもできるの? 見学に関しては営業時間内、随時受け付けております。また予約は必要ありませんのでお気軽にお越しください。 ご利用についてご不明な点は何でもご相談ください。皆様にあったご利用法についてスタッフがお答えします。 体験はできますか? 各種の教室にご参加いただけます。(1,100円) 1回の施設利用に時間制限はありますか? 時間制限は…
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抗重力筋エクササイズ教室開催!
未分類
2023.07.13
2023.07.06
7.8.9月と抗重力筋エクササイズの教室を開催します!
気になる方はクリック&お電話してください!
山下体育社さんで姿勢教室が始まりました
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