2022年8月

元気に暑さを乗り切る

今日で７月も終わり。いよいよ夏本番！暑い日が続くと、疲れが抜けにくくなったり、食欲がなくなったりすることがありますよね。これといった病気でもないのに体の不調が続いてしまう。これは「夏バテ」の状態です。暑さはまだまだ続くの […]