2023年07月29日
梅雨が明け、暑さが本格的に強くなってきましたね。夏バテをして素麺ばかり食べていないですか？夏に限らず季節の野菜、夏野菜をしっかり食べていただきたいと思っています！松浦治療できゅうりを作っているのですがそれをもらって酢の物 […]
2023年07月06日
7.8.9月と抗重力筋エクササイズの教室を開催します！気になる方はクリック＆お電話してください！
2022年12月22日
最近は日が落ちるのも早くなり夕方ごろに外は真っ暗で寒さが強いですね。まだ冬至ではないですが一足先に頂いた柚子を浮かべて柚子風呂に先週入りました。柚子のスッキリとした香りが心を落ち着かせ、とてもリラックスできました。柚子に […]
2022年11月17日
バランス道場リニューアル これまでコース分けしていた教室ですがより皆さんが参加しやすいように統一しました。（木）（金）の週２開催ですので都合の良い日程でご参加ください！
2022年10月20日
先日の我が家の夕食ですが冷蔵庫にあったものでたまたま作り、いざ出来上がったものを食卓に並べてみると、サンマの塩焼き・かぼちゃの煮物・茄子とピーマンの炒め物・きのこのお味噌汁、どれをみても秋を感じるものばかりでした。サン […]
